Aromaterapia na massagem: quando o toque encontra os aromas
A massagem é uma experiência que vai muito além do toque. O ambiente, a temperatura, a música e até os aromas podem contribuir para tornar...
Colunista : Daniela Abreu
Lipedema: o que é e por que a massagem pode ajudar
Condição que afeta principalmente mulheres pode causar dor, sensibilidade, inchaço e sensação de peso. Entender o problema é o primeiro passo para encontrar formas adequadas...
Fascite plantar: o que é e como a massagem pode ajudar
Dor no calcanhar e desconforto nos primeiros passos do dia estão entre os sintomas mais comuns dessa condição. A dor nos pés pode parecer um...
Quando foi que ficar em silêncio ficou tão difícil?
Em uma rotina cada vez mais acelerada, encontrar alguns minutos de pausa se tornou quase um luxo. Conheça diferentes técnicas de massagem e descubra como...
A massagem vai muito além do relaxamento: conheça as principais técnicas e seus benefícios
Quando pensamos em massagem, é comum imaginarmos um momento de relaxamento e descanso. Mas a massoterapia vai muito além dessa sensação de bem-estar imediato. As...
O corpo fala: quando a tensão emocional vira dor física
Quantas vezes você já sentiu o corpo cansado sem entender exatamente o motivo? Acordou com os ombros pesados, o pescoço rígido, a cabeça doendo ou...
Ventosaterapia: uma aliada da massoterapia no alívio da dor e na promoção do bem-estar
A ventosaterapia é uma técnica terapêutica milenar, utilizada há milhares de anos em diferentes culturas, especialmente na Medicina Tradicional Chinesa. Seu objetivo é estimular a...
Massoterapia como prevenção: cuidar do corpo antes que a dor apareça
É comum que a massoterapia seja procurada apenas quando a dor já está instalada. No entanto, seu papel vai muito além do alívio dos sintomas....
Liberação Miofascial: O Que é ? e Como Contribui para o Relaxamento Muscular
A liberação miofascial é uma técnica manual amplamente utilizada na massoterapia, fisioterapia e no esporte, com o objetivo de promover maior mobilidade dos tecidos, reduzir...
Fibromialgia e os Benefícios da Massoterapia
A fibromialgia é uma síndrome crônica caracterizada por dor musculoesquelética generalizada, fadiga persistente, alterações do sono, rigidez muscular, dificuldades de concentração e aumento da sensibilidade...